Pasta De Susan Tahini
Se pun semintele de susan la cuptor intr o tava tapetata cu hartie de copt pentru cca.
Pasta de susan tahini. Stratul uleios prezent la suprafata produsului este dovada ca produsul contine 100 seminte de susan si este 100 natural. Pasta de susan este un preparat delicios folosit cu preponderenta in orientul mijlociu. 5 8 minute la foc potrivit. Se face din naut tahini usturoi ulei de masline si condimente.
Pentru a o prepara aveti nevoie de seminte de susan si ulei. Cel puţin în perioadele de post facem foarte des hummus reţeta libaneză de pastă de năut pe care o găsiţi şi aici pe blog. 150 g seminte de susan. Pasta de susan tahini este delicioasa.
Se pun seminţele de susan într o tigaie la foc mic mestecând tot timpul pentru că se prăjesc foarte repede. 500gr naut zeama de lamaine 2 3 catei de usturoi 4 5 linguri de tahini ulei de masline sare si mirodenii. Pasta de susan tahini 250gr. 100 seminte susan prajite.
Pentru tahini aveti nevoie in primul rand de susan. 50 ml ulei de rapita ulei de susan un praf de sare. Calim semintele de susan intr o tigaie fara ulei pentru maxim 5 minute sau pana cand devin lucioase. Se scot apoi si se lasa la racit.
Pasta de susan se foloseste in special la hummus. Pentru ca e greu de gasit in comert si pentru ca e scumpa am vrut sa va arat cum s. Mod de preparare tahini pasta de susan. Pasta de susan tahini iti poate salva viata.
10 linguri ulei vegetal mod de preparare. Nu e cel mai comun produs in magazine insa vestea buna e ca il faci in casa in maxim 10 minute. Tahini pastă de susan făcut în casă. Totusi poate sa fie amestecata si cu alte plante sanatoase cum ar fi algele marine pentru un plus de efecte sanatoase.
Nu ai nevoie decât de 2 ingrediente. Hummus ul este o pasta de naut foarte gustoasa si foarte populara in toata lumea. Află cum să faci acasă pasta de susan tahini simplu rapid și mult mai ieftin decât cea cumpărată din magazin. A se omogeniza inainte de consum.
Nu ne gandim la pasta de susan ca la un salvator de vieti dar studii recente arata ca este capabila sa reduca indicatorii sangvini in cazul riscului de boli cardiovasculare cu pana la 39 in doar sase saptamani. Seminţele de susan nu trebuie să se rumenească ci doar să devina puţin casante şi lucioase. Amestecam continuu sa nu se arda semintele sau sa devina maro pentru ca vor fi amare. Aceasta se mai numeste si tahini si este preparata de regula dintr un singur ingredient.
Reteta de tahini sau de pasta de susan este indispensabila pentru hummus. Se pun in blender impreuna cu uleiul si se mixeaza pana se transforma intr o pasta apetisanta. Se amesteca des sa nu se arda caci se amarasc.